出力

ジムに行くたびにベンチプレスのバーベルに手をかける。しかし、もう何ヶ月もメインセットの重量が変わっていない……。そんな出口の見えないトンネルの中にいませんか？私自身、ベンチプレスには並々ならぬ思い入れがありますが、同時に最も長く深い停滞期を...